Ha tetszik a bejegyzés ne felejtsd el megosztani,hogy mások is értesüljenek róla.
2019. április 11., csütörtök
Ezért nem jó ötlet a reggeli futás
Ezért nem jó ötlet a reggeli futás Napjainkban egyre elterjedtebb az egyszerűen kivitelezhető és olcsó sportolási lehetőségként felmerülő mozgásforma a futás. A dinamikus napi ritmusunkba a reggeli sportaktivitás a legkönnyebben beilleszthető, ám egyben a lehető legrosszabb is a gerincünknek – vélekedik a szakértő.
