Jobb a keringésnek a bal oldali alvás

Jobb a keringésnek a bal oldali alvás Hiába alszunk jót, az egészségünk szempontjából nem mindegy, hogy melyik oldalunkon töltünk több időt. A szakértők szerint a bal oldalon fekvés a legideálisabb, ugyanis ez a nyirokrendszerünknek is jót tesz, így a szervezet hatékonyabban tudja eltávolítani a testünkből a mé­reganyagokat. A nyirokrendszerünk és a lépünk is bal oldalon van, így a gravitációnak kö­szönhetően több vér kerül ezekbe a szerveinkbe. A be­lek működésén is segít a bal olda­lon alvás, ugyanis ilyen­kor hatékonyabb a méregtelenítés, kevésbé lassul az anyag­csere, és nem halmozódik fel annyi salakanyag.

T.T.

Szerkeztőség

Ha tetszik a bejegyzés ne felejtsd el megosztani,hogy mások is értesüljenek róla.