Tudta? A vércukorszintjét is kordában tarthatja az eperfa levelével

Tudta? A vércukorszintjét is kordában tarthatja az eperfa levelével A terebélyes, közel tíz méter magasra is megnövő fekete és fehér eperfa régen, vidéken szinte minden háznál megtalálható volt, manapság – a hulló termése miatt – kevésbé népszerű. A fehér eperfa levelét a kínai orvoslásban ősidők óta gyógynövényként használják, amelyből főzetet készítenek. A levelek fontos tápanyagokat: triterpéneket, vitaminokat, ásványi anyagokat (magas kalcium, cink és vas) és a flavonoidokat tartalmaz, amelyek antioxidáns hatással bírnak. A friss leveleit megszárítva natúr teaként vagy teakeverékekbe használhatjuk. Kivonata tabletta és kapszula formájában is kapható.

T.T.

Szerkeztőség

Ha tetszik a bejegyzés ne felejtsd el megosztani,hogy mások is értesüljenek róla.